Jag började lägga lagerblad på värmaren. Det västerländska tricket sparar stora pengar

Hur doftar du ditt hus och rengör luften i det och spenderar nästan ingenting? Vi kommer att ge dig ett mycket enkelt svar på denna till synes lömska fråga i dagens artikel.

Aromaterapi i ditt eget hem

Människans luktsinne är ett mycket känsligt sinne som vi ofta inte uppskattar. Olika dofter, särskilt naturliga och växtbaserade, kan ha stor inverkan på hur vi mår.

Aromaterapi har använts i århundraden för att lugna ner oss, hjälpa oss att sova bättre eller till och med för att behandla olika hälsoproblem. Vi kan bränna hela örter eller växter, eller bränna doftande oljor eller släppa in doftande rök eller ångor i ett rum.

I ett hem där luften är doftsatt och renad av doften av örter kommer du att andas lättare, sova bättre och kort sagt leva bekvämare.

De dofter som oftast används i hemmen är lavendel, salvia eller citrongräs.

Lagerblad för uppvärmning

Det enklaste sättet att doftsätta ditt hus eller din lägenhet är att lägga några bitar lagerblad direkt på värmaren. Om värmaren bara värmer måttligt kan du lägga den direkt på elementet; om den går på full blast är det bättre att lägga något icke brandfarligt under den och bara låta den värmas upp. Du kan till exempel också bränna lagerblad i en aromaterapilampa som andra örter.

Doften av lagerblad är anti-stress; dessutom kan dess användning (till exempel i form av ett avkok) vara bra för matsmältningssystemet och lindra svullnad eller vissa muskuloskeletala problem. Även för internt bruk sägs det lugna och hjälpa till att lindra stress.

Hemmagjorda örter

Du kan också doftsätta ditt hus mycket enkelt genom att odla örter hemma, som du sedan kan använda i köket. Mynta, citronmeliss, timjan eller rosmarin är bra – de får rummet att dofta ljuvligt och sedan kan du använda dem för att göra fantastiska specialiteter. Många av örterna är också insektsavvisande, så du får inte lika många oinbjudna besökare på sommaren.

Foto: Shutterstock