Är du ett fan av hälsosam mat och gillar att blanda smakkombinationer på nya sätt? Vi har ett recept för dig som kombinerar hälsosam och välsmakande mat med snabb och enkel förberedelse. Detta recept på stekt blomkål i ostsmet är ett utmärkt val för dem som letar efter nya sätt att anpassa denna populära grönsak. Stekt blomkål i ostsmeten är en god och mättande rätt som kan serveras som huvudrätt eller som ett fantasifullt tillbehör till grillat kött.
Börjar du redan få saliv? Låt oss tillaga denna friterade blomkål i ostsmet tillsammans!
Du kan också hitta fler fantastiska recept på vår Facebook-sida
Om du letar efter lite mer godhet, prova definitivt den här
Utmärkt recept på stekt blomkål:
Vad vi kommer att behöva:
- 400 g blomkål
- 3 ägg
- salt
- torr vitlök
- persilja
- 70 g vanligt mjöl
- 70 g riven ost
Hur man går tillväga:
1) Skär blomkålen i små bitar och koka i vatten i 1-2 minuter.
2) Blanda under tiden alla resterande ingredienser.
3) Tillsätt slutligen den rivna osten.
4) Häll sedan den skivade och förkokta blomkålen i vår smet.
5) Stek slutligen i en stekpanna i olja tills den är gyllenbrun på båda sidor.
