Är det värt att öppna fönstret när det är varmt? Om du inte vill ha varma rum, gör så här

De senaste veckorna har kännetecknats av höga temperaturer, varvat med korta perioder av svalare väder som föregåtts av plötsliga väderspikar. Nästa månad förväntas också bli mycket solig.

Värmen kan vara riktigt obehaglig. Det är viktigt att vidta försiktighetsåtgärder när man är utomhus, men det lönar sig att veta hur man skyddar sig mot den varma luften hemma också. Är det en bra idé att öppna fönstren under varma dagar?

Varmt väder kommer att vara med oss längre

På senare tid har SHMÚ utfärdat värmevarningar nästan varje dag. Extrema temperaturer på över 30 grader Celsius väntas under de kommande dagarna.

Varmt väder förutspås. Maximal dagstemperatur på 30°C till 33°C. Minsta nattemperatur 18°C till 20°C. Varningen kan komma att fortsätta.

Ska du öppna dina fönster under värmeböljan?

Varmt väder är en stor utmaning för våra kroppar. Glöm inte att hålla dig hydrerad. Det är också en bra idé att undvika direkt solexponering, särskilt utan huvudbonad och tillräckligt UV-skydd. Det här är viktiga sätt att förebygga skador och värmeslag.

När det är varmt väder söker vi oftast skydd i hemmet, där temperaturen oftast är svalare än utomhus. När vi gör det öppnar vi instinktivt fönstren i hopp om att ventilationen ska ge oss lindring. Detta kan dock ha motsatt effekt.

Solen bränner? Stäng fönstren

Enligt information som publicerats på IMGW:s X-profil kommer ventilering av rum under varma dagar endast att öka temperaturen avsevärt. Och det finns tydliga bevis för detta i form av studier.

Även ett fönster som står lite på glänt kan leda till att rumstemperaturen ökar med upp till två grader, vilket gör en betydande skillnad inomhus och kan minska komforten i ett hem avsevärt.

Så när det är varmt, stäng fönstren och täck dem också med persienner eller fönsterluckor och dra för gardinerna. Ventilation rekommenderas endast efter solnedgången och fram till de tidiga morgontimmarna.