Kaffe är en av de mest konsumerade dryckerna i världen och i flera länder är det nästan en vana att dricka kaffe som första dryck på morgonen. Det finns dock några nya studier som visar att kaffe faktiskt påverkar hjärnans funktion.
Kaffekonsumtion skulle ha effekter på hjärnan.
Enligt en studie The Journal of Nutrition, Health & Aging visade det sig att regelbunden kaffekonsumtion bidrog till en lägre risk för kognitiv försämring och demens i ålderdomen.
Flera studier indikerar dock också att överdriven koffeinförbrukning kan ha biverkningar på människokroppen, så det rekommenderas att vara försiktig med konsumtionen av koppar kaffe.
Daglig konsumtion av kaffe kan minska risken för sjukdomar i hjärnan.
I detta avseende bör man inte överskrida 5 koppar kaffe per dag, så att kroppen inte utsätts för höga doser koffein som den i många fall inte kan bearbeta.
Experter rekommenderar dock att man inte överskrider koffeinkonsumtionen.
