Upptäck läckra och hälsosamma krispiga äppelscones med havregryn och nötter som inte bara är goda utan också lätta att förbereda. Det här receptet kombinerar äpplenas fräschör, havregrynenas krispighet och nötternas rika smak för att skapa en perfekt harmoni av smaker och texturer.
Besök också vår Facebook-grupp för bra tips varje dag.
Äppelscones med havregryn och nötter
Vad vi kommer att behöva:
Bakgrund:
- 2 söta äpplen + 30 ml vatten
- 1 kopp havregryn
- 50 g av valfria nötter
- flytande vanilj – efter smak
Övriga:
- Avokadoolja – för bestrykning av gjutformen
Så här går du tillväga:
1. Bakgrund: Lägg de tärnade äpplena i en mixer, t.ex. nutribullet, och häll vatten över dem – mixa till ett äppelmos.
2. Lägg havregrynen i en annan mixer och mixa till en fin sand och tillsätt eventuella nötter – fortsätt mixa. För sedan över den torra blandningen till en stor skål, häll i äppelmoset och smaka av med flytande vanilj efter smak – blanda väl.
3. Förbered en muffinsplåt och smörj den med avokadoolja, skeda sedan på basen.
4. Baka i en förvärmd ugn i 30 minuter vid 200 °C tills de är gyllene och krispiga.
5. Efter gräddningen serverar du de krispiga havrekakorna med äpple och valnötter med kärlek, god smak och glädje.
Vänner, vi önskar er en god smak!
Dela med dig av detta fantastiska recept till dina vänner! Jag är säker på att de kommer att njuta av det också! Du kan också kolla in .
