Hösten och vintern är de årstider då varma och värmande drycker är som allra bäst. Men det är inte värt att avstå från dem under våren och sommaren heller. Teer baserade på naturliga ingredienser är utmärkta för att återfukta och stödja normal kroppsfunktion. En av dem är det närande persiljeavkoket. Hur förbereder man det? Här är några tips.

Vad hjälper persiljainfusion för?

Färsk persilja är en extremt rik källa till värdefullt vitamin C. Det är en viktig ingrediens för att kroppen och hela immunsystemet ska fungera korrekt. Korrekta nivåer påskyndar sårläkning och skyddar även mot tillväxt av bakterier som orsakar karies. Persilja som odlas i trädgården eller köps på en närliggande marknad ger tillgång till folsyra, som bland annat är ansvarig för bildandet av röda blodkroppar.

Vi kan också använda örtens värdefulla egenskaper genom en näringsrik infusion. Varför dricka det? Läkare betonar:

  • bättre absorption av järn,
  • minskar risken för hjärtinfarkt,
    förbättrar den naturliga ämnesomsättningen,
  • minska förekomsten av oönskade infektioner,
  • stärka hårets struktur och förbättra synen,
  • lindra matsmältningsproblem
  • .förebygga inflammation i munhålan,

Persilja mot högt socker och oregelbunden menstruation

Den medicinska utvecklingen har i många avseenden överträffat våra vildaste fantasier. Det betyder dock inte att beprövade huskurer har blivit ett minne blott. Våra mormödrar och farfarmödrar använde gärna persilja som ett naturligt medel för att sänka alltför höga blodsockernivåer. Modern forskning har bekräftat denna lösning och visar att ett väl tillagat avkok kan bidra till bättre kontroll av blodsockernivån och även ha en antidiabetisk effekt.

En annan användning av persiljekoncentrat hjälper till att dechiffrera oregelbunden menstruation. Förseningar och svårigheter att beräkna när nästa menstruation kommer är oftast relaterade till hormonella störningar. Myricystin och apiol, två aktiva föreningar som finns i persilja, har visat sig ha en potent effekt när det gäller att främja produktionen av östrogen, som reglerar hormoner.

Förbereda hemlagad persiljeinfusion

Du kan göra en näringsrik persiljedryck på några minuter och du behöver bara tre eller fyra grundläggande ingredienser. Basen i infusionen är färsk eller torkad persilja, filtrerat vatten, lite honung och några droppar citronsaft. Hur gör du en hälsosam infusion hemma?

  • Börja med att koka upp ca 250 ml vatten i en liten kastrull.
  • Tillaga under tiden 15 g färsk och finhackad persilja eller strö över två matskedar torkad persilja.
  • När vattnet börjar koka häller du det över persiljan, täcker över och låter det dra i 5-10 minuter.
  • Efter denna tid, sila blandningen genom en tjock sil. Smaksätt persiljelagen med honung och citronsaft efter smak.

Persilja infusion – vem ska inte dricka det?

Oavsett om du planerar att köpa medicin på apoteket, eller kanske är du närmare naturläkemedel, när du vill prova persiljainfusion, prata med din läkare eller en specialist. Gravida kvinnor kommer inte att dra nytta av de hälsosamma effekterna av ett huskur, eftersom det kan framkalla oönskade och farliga livmodersammandragningar under denna period.

Personer som tar blodförtunnande mediciner som warfarin bör också avstå från att konsumera persilja. Den rika dosen av vitamin K som finns i persilja kan reagera med de mediciner som tas. Man bör komma ihåg att en effekt av att dricka persiljete är mer frekvent urinering. Dess bryggning bör kontaktas med försiktighet när man tar mediciner för dränering.

Relaterade artiklar:

Istället för att dra ut det som ett ogräs, gör maskros honung. Receptet avslöjades för mig av en granne

Blanda honungen med gurkmeja. Det är en sensationell blandning för de första tecknen på infektion