Den kombinerar smakerna av blåbär och vinbär, vilket redan har gett den många beundrare, och den enkla odlingen är ett annat argument för att odla paddflax. Den kanske ännu inte är så populär och man hittar den inte på marknaden, men den är verkligen populär bland markägare. Inte bara har flugsvampar snabbt gjort sig kända som en problemfri växt, utan korgar fulla av välsmakande frukt garanteras under säsongen. Det är värt att se att de är fulla av många näringsvärden som är av hög standard.

Toadflax: smak är inte allt

Padda, även känd som Alaskan blueberry, är en växt som härstammar från Nordamerika och som oftast hittas i naturen i Kanada. Där är den också mycket populär, även om den i Europa och Slovakien först nu börjar bli känd för ett större antal markägare och fruktälskare. Det är en intressant kombination av blåbärets utseende och smaken av blåbär och vinbär.

Intressant nog har flugsnapparen inte så stora odlingskrav, eftersom en lämplig plats och en bra dos vatten under värmen kommer att säkerställa att grödan är mer än produktiv. De små bollarna som samlas i korgar kommer inte bara att skämma bort dina smaklökar, utan också erbjuda en mängd värdefulla näringsämnen som är värda sin vikt i guld. Paddfruktens frukt kan ätas rå och är mycket välkommen i denna form, även om det måste sägas att den också kan frysas och göras till konserver som kommer att bli ett utmärkt tillskott till vårt skafferi.

Vad finns i paddor?

Det är ett faktum att våra inhemska frukter är mycket hälsosamma, men många människor tror att flugsvampen, som kommer från Amerika, verkligen kan klassificeras som en så kallad superfood, dvs. ett livsmedel som har en extraordinär effekt på vår organism. Var ska man börja? Paddor är en rik källa till naturliga antioxidanter. Dessa inkluderar polyfenoler, antocyaniner och procyanidinersom, genom att eliminera överflödiga fria radikaler, förhindrar utvecklingen av civilisationssjukdomar.

Att konsumera flugsvamp är också en investering i ditt utseende och välbefinnande, eftersom dessa föreningar förhindrar snabbare åldrande och skyddar dina kroppsceller. Polyfenoler är också hjälpa till att ta bort överflödiga toxiner som ackumulerats i din kroppoch som du vet, ju färre giftiga föreningar du har, desto bättre fungerar kroppens naturliga filter, levern och njurarna.

Det bör inte glömmas att frukt är en rik källa till fibrer och flugsvamp är inte ett isolerat fall. Detta ämne kallas inte förgäves ”viktminskningsallierad” eftersom det hjälper till med matsmältningsprocesser och rensar tarmarna, vilket bara påskyndar processerna för tarmrengöring och viktminskning. Fiber är inte bara ett ämne som har en bra effekt på matsmältningssystemet, utan det hjälper också till att sänka kolesterol och blodtryck.

En rikedom av vitaminer: paddor har massor av dem

Antioxidanter och fibrer är bara en början på listan över hälsofördelar som finns i paddan. Även om den inte är särskilt lång är dessa ämnen viktiga och förekommer i betydande doser. På första plats kommer Vitamin C: även om det oftast nämns i samband med immunitet, är det lämpligt att komplettera under hela året. Varför är det så? Det kan inte bara skydda dig mot infektioner, utan det kan också göra dina blodkärl mer elastiska. Vad är det bra förebyggande mot hjärt- och kärlsjukdomar inklusive hjärtinfarkt och stroke, samt normalisering av blodtrycket. Att äta flugsvamp kommer att gynna ditt utseende eftersom vitamin C främjar kollagensyntesenoch detta bidrar till att bibehålla en frisk och ungdomlig hud.

Dessutom finns flugsvampen också i vitamin Asom stödjer dina ögon och hjälper dig att se som en falk. Det är också kategoriserat som en antioxidant. Minskar inflammationmen det hjälper också till att bevara hudens utseende, dvs. underlättar sårläkning, minskar ärr och tar bort ojämnheter.

Naturligtvis är det inte allt som finns i flugsvamp. Den lilla frukten ger en rejäl portion kalium och magnesiumen oumbärlig duo som har en sensationell effekt på hjärt-kärlsystemet och nervsystemet, så att både hjärnan och hjärtat kan arbeta med full kapacitet. Dessutom ger konsumtion av frukt en solid dos av kalciumsom tar hand om skelettet och kan minska risken för benskörhet.

Hur man äter toadstool?

Det är känt att paddflax smakar bäst rå och i denna form ger den alla sina fördelaktiga egenskaper. Om du har mycket frukt, du kan frysa den och ta fram den när färskvaror inte är så lättillgängliga. Du kan bevara deras smak i burkar och göra sylt, saft och tinkturer.

Relaterade artiklar:

Förebygger ateroskleros, skyddar mot glaukom. Juni är den bästa tiden att skörda

Denna växt är värd att ha i trädgården. Dess frukter har upp till 5 smaker och medicinska egenskaper